专业师资教练
丰富教学经验 少走弯路
Viki老师
亚瑜会高级瑜伽导师
教学风格
教学严谨,授课思路清晰、方式丰富、深入浅出、注重学生的理解能力。
瑜伽感言
瑜伽让人回到本真的状态,内在的和平,喜悦和爱。让我们学会接受,爱自己,从接受自己的 身体开始,包容自身的一切,才能去包容别人,平衡生活。
  • 主讲课程
    200TTC零基础初中高教练课程
  • 授业学员
    5456人
  • 学员好评度
导师简介

中国瑜伽联盟导师,从事瑜伽多年,教学丰富,风格独特,独创理疗瑜伽特色体系,成为瑜伽行业 重要推动者。曾系统的学习了哈达瑜伽、经络高温瑜珈、艾扬格瑜伽、阿斯汤伽以及亲子瑜伽、双人瑜伽、空中瑜伽等特色瑜伽。


Thea老师在瑜伽的理论、体位法及瑜伽的呼吸与冥想等深度课程有深入的研究。其教学风格严谨细致。2007年开始习练瑜伽并开始授课,先后跟随过国内外多位名师学习。定期参加国内外名师工作坊提升自己。


Thea老师认为,一名合格优秀的瑜伽老师,自身实力和眼界是重要的,能够开放的接受所有流派的洗礼,并在其中找到适合自己的练习。取长补短,能从不同的老师身上摘取精华的东西吸收,你才能更快的成长。


2013年开始接触到解剖学,被人体精妙的系统所吸引,跟随国外David老师,系统学习人体解剖学,并将其融入到瑜伽教学中。更多的关注体式的精准正位,骨骼、关节、肌肉正确的摆放位置。


瑜伽感言:不要去关注这个体式能给你带来多少好处,而是更多的去想这个体式做不好会给你的身体造成多大伤害。